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Jalousie et insatisfaction : comprendre ce que révèle vraiment la jalousie

Dernière mise à jour : 10 juin

Qu’est-ce que la jalousie ?


On pense souvent que la jalousie, c’est vouloir avoir ce que les autres ont, faire comme eux ou être comme eux sans y parvenir.

C’est effectivement le cas pour une personne qui se compare, qui estime avoir moins, être moins ou faire moins bien que les autres.

Mais peut-on dire la même chose de quelqu’un qui semble avoir tout ? Quelqu’un qui réussit, qui excelle, qui se sent même parfois supérieur… et qui est pourtant jaloux ?

Quel est le point commun entre celui qui se sent inférieur et celui qui se sent supérieur ?


Une jalousie qui ne dépend pas de ce que l’on possède


Quelqu'un de jaloux peut :


  • être bien dans son corps

  • avoir la santé

  • se trouver beau

  • avoir de l’argent

  • réussir dans ce qu’il entreprend

  • être bien entouré


Et pourtant…

Il peut continuer à attaquer une autre personne qu’il considère comme “moins bien”.

Alors pourquoi ?

Qu’est-ce qui peut provoquer cette jalousie malgré tout ?


La véritable origine de la jalousie


Sa satisfaction envers elle-même lui rappelle son insatisfaction envers lui-même.


Une insatisfaction intérieure


Que l’on se sente moins bien ou mieux que les autres, la jalousie reflète toujours une chose :

une insatisfaction envers soi-même.

Une personne jalouse n’a pas encore suffisamment travaillé sur elle. Elle reste dans une forme d’insatisfaction permanente et ne s’aime pas profondément.

Et parce que ce travail demande du courage, de l’effort et de la remise en question, elle préfère attaquer ce qui lui renvoie ce qu’elle ne veut pas voir.


Ce que le jaloux ne cherche pas réellement


Contrairement à ce que l’on croit, une personne jalouse ne cherche pas forcément à être comme celle qu’elle attaque.

Elle pense souvent que l’autre devrait être comme elle.

Mais ce qui la dérange profondément, c’est que l’autre reste satisfaite d’elle-même, parfois même sans avoir “tout”.

Et c’est précisément cela… qui lui renvoie sa propre insatisfaction.


Et toi, face à la jalousie ?


À toi qui lis ces mots :

Si tu es confronté(e) à la jalousie et que tu souhaites t’en libérer intérieurement…

ne cherche pas à blâmer

ne cherche pas à te justifier

Essaie plutôt de développer une forme de compréhension.

Tu es, pour cette personne, le reflet de ce qu’elle ne parvient pas à trouver en elle-même.

C’est en changeant ton regard que tu sors du rôle de victime et que tu reprends ta place de créateur(trice) de ta réalité.


Pour aller plus loin


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Illustration en tons beige et doré d’une femme face à son reflet dans un miroir, avec une silhouette floue en arrière-plan, symbolisant la jalousie, l’insatisfaction intérieure et le travail sur soi
La jalousie ne parle pas de l’autre, elle révèle ce que tu ne vois pas encore en toi. — Lamia Mamma | Accompagnement en développement personnel







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